0 Βότανα για τη βουλωμένη μύτη

Την εποχή του χειμώνα η βουλωμένη μύτη είναι συχνό φαινόμενο και, μολονότι δεν είναι κάτι σοβαρό, μπορεί να σου χαλάσει τη διάθεση.

Αν αναζητείς πιο φυσικούς τρόπους να ξεβουλώσεις τη μύτη σου, η ιδανική λύση για σένα είναι τα βότανα!

«Τα κύρια αίτια μιας μπουκωμένης μύτης είναι συνήθως το απλό κρυολόγημα, που οφείλεται σε διάφορους ιούς ή σε κρίση εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας» λέει η Ανατολή Παταρίδου, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος.

«Δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, αλλά δημιουργεί εκνευρισμό και κούραση λόγω κακής οξυγόνωσης, ενώ επηρεάζει τη γεύση και την όσφρηση. Αν το μπούκωμα επιμένει μετά από 4-5 μέρες και προστεθούν συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, κούραση, πυρετός, βήχας, πόνος στο αυτί, τότε είναι φρόνιμο ο ασθενής να απευθυνθεί στον ωτορινολαρυγγολόγο» προσθέτει.

Τι να κάνεις: Για να αποσυμφορήσεις τη μύτη σου, μπορείς να καταφύγεις σε βότανα όπως ο ευκάλυπτος και ο δυόσμος (πριν τα χρησιμοποιήσεις, συμβουλεύσου τον γιατρό σου, για να διασφαλίσεις ότι δεν παρουσιάζεις αλλεργίες στα συγκεκριμένα βότανα).

Το έλαιο του ευκαλύπτου είναι αντιβιοτικό και αντισηπτικό των αναπνευστικών οδών. Ρίξε μερικές σταγόνες σε ένα κατσαρολάκι και κάνε εισπνοές.

Επιπλέον, ένα χλιαρό τσάι δυόσμου μπορεί να σε βοηθήσει, ενώ παράλληλα φρόντισε να αποφεύγεις τους χώρους με ξηρό αέρα.

ΠΗΓΗ: Βότανα για τη βουλωμένη μύτη