Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείς να κάψεις το λίπος στην κοιλιά...
Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
- Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E.
- Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C.
- Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες.
- Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο.
- Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο.
- Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες.
- Πάγος.
0 comments:
Post a Comment