Friday, May 30, 2014

0 Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά.

Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείς να κάψεις το λίπος στην κοιλιά...

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Τα υλικά που θα χρειαστείς:
  • Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E.
  • Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C.
  • Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες.
  • Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο.
  • Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο.
  • Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες.
  • Πάγος.
Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.

0 comments:

Post a Comment